Taller experiencial gratuito – plazas limitadas

🌷 Cuida tus Emociones a través de la Alimentación 🍵

¿Alguna vez has gestionado tus emociones a través de la comida? ¿Te gustaría saber cómo ciertos alimentos influyen en tu estado emocional? ¿Y cómo cuidarte mejor emocionalmente? En ese caso, ¡este taller es para ti!

⌛ Horarios en Hora Madrid (España)

👉 Si no puedes asistir en ninguna de estas horas,  te animamos a apuntarte igualmente, así te mantendremos al tanto si más adelante hacemos nuevas sesiones

🌷En este taller veremos:

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Relación entre alimentación y emoción: hambre emocional y hambre real

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Señales de que usamos la alimentación como forma de gestión emocional

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Claves para conocer cómo la alimentación influye en el nivel de energía y estado de ánimo

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Autocuidado emocional: cómo mejorar tu bienestar emocional

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¡Sorpresa al final sobre nuestro Gimnasio Emocional!

Dra María Beltrán Catalán

Doctora en Psicología

Colegiada nº1443 en COPYPCV

Ailen nutricionista de Nutrición Activa y colaboradora en Oriéntate con María

Lic Ailen Kemmerer

Licenciada en Nutrición

MP CONUER 590

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