Ago 25, 2023 | Autoestima y autoaceptación, Ejercicios prácticos de Bienestar Emocional
Autoaceptación corporal: hacer las paces con tu cuerpo Todas las personas tenemos un cuerpo que nos acompaña en esta experiencia que es la vida. Sin embargo, en ocasiones pasamos por alto esta compañía tan cercana y, en lugar de cuidarlo y aceptarlo, nos encontramos...
Jun 19, 2023 | Autoestima y autoaceptación, Ejercicios prácticos de Bienestar Emocional
Amor propio: qué es y cómo construirlo Amor propio y autoestima o, lo que es lo mismo: cómo cultivar una relación saludable contigo misma. Un gesto y hábito de autocuidado que todas las personas nos merecemos. ¡En este artículo te contamos cómo lograrlo! El amor...
Ago 28, 2020 | Autoestima y autoaceptación, Reflexiones y escritos inspiradores
Aprendí a hablarme distinto y todo mi mundo cambió Aprendí a hablarme distinto y todo mi mundo cambió. Dejé ese «soy un fracaso» y me acogí al «he cometido un error». Transformé ese «me rindo, no puedo con esto» en «esto es realmente difícil, pero voy a intentarlo»....
Jul 24, 2020 | Sin categoría
La Escala de autoestima de Rosenberg (también llamada RSE y, a veces, SES) es el test más utilizado por la comunidad científica para medir o evaluar la autoestima. Esta escala fue desarrollada por Rosenberg y presentada en su libro de 1965 Society and the Adolescent...
Jun 2, 2020 | Autoestima y autoaceptación
3 consejos prácticos para mejorar tu autoestima #MariaTeResponde Hoy inauguramos la sección María Te Responde, en la cual iré respondiendo, cada dos semanas, a las preguntas que me vayáis haciendo llegar. En esta ocasión, para responder a Laira, te cuento 3 consejos...
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