Feb 15, 2021 | Consecuencias autodestructivas, Estresores emocionales, Resiliencia y superación personal
Flashback emocionales: qué son y cómo lidiar con ellos Los flashback, desencadenantes o regresiones emocionales, entendiendo estas palabras como sinónimos, son pensamientos intrusivos. Pensamientos o imágenes mentales que aparecen de repente, sin que podamos hacer...
Feb 1, 2021 | Consecuencias autodestructivas, Estresores emocionales
Nunca fuiste débil, solo estabas sobreviviendo Nunca fuiste débil, solo estabas sobreviviendo. Era lo único que podías hacer entonces. Tu cerebro está preparado para dar una respuesta automática a los sucesos peligrosos y traumáticos. Quizá te defendiste porque tenías...
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