Mar 2, 2022 | Estresores emocionales, Gestión emocional
¿Cómo dejar de sufrir por la muerte de mi mascota? Los seres humanos formamos lazos emocionales fuertes con los animales que nos acompañan, conviven y cuidan. Para algunos, de hecho, esa criatura de cuatro o dos patas puede ser la única relación positiva en según qué...
Jul 19, 2021 | Gestión emocional, Reflexiones y escritos inspiradores
Echar de menos: qué hacer según la situación Los seres humanos nacemos vulnerables y dependientes. No es que seamos criaturas sociales por naturaleza, sino que necesitamos de la conexión con los demás para una vida significativa y saludable. Seamos más conscientes o...
Ago 26, 2020 | Gestión emocional, Resiliencia y superación personal
Cómo superar la tristeza: 4 pasos esenciales Hay un proverbio hindú que dice así: «no puedes evitar que el pájaro de la tristeza vuele sobre tu cabeza, pero sí puedes evitar que anide en tu cabellera». Lo cierto es que la tristeza es una emoción básica, necesaria y...
Comentarios recientes