Ene 17, 2023 | Consecuencias autodestructivas, Estresores emocionales
Ghosting: ¿Por qué una persona se aleja de mí sin decir nada? Cuando conocemos a una persona, intercambiamos números de teléfono, salimos con ella, la conocemos, día a día nos atrae más y queremos pasar la mayor parte del tiempo juntos o juntas. Todo parece ir bien,...
Jun 15, 2022 | Consecuencias autodestructivas, Estresores emocionales
Ostracismo psicológico: el silencio como castigo La mayoría de las personas sabemos lo que implica haber sido heridas mediante la palabra. El desprecio, la crueldad o la insensibilidad frente a nuestra vulnerabilidad. En cambio, se habla menos del sufrimiento que...
Ago 26, 2020 | Consecuencias autodestructivas, Gestión emocional
Qué hacer cuando algo te enfada y no paras de darle vueltas La ira es una respuesta emocional básica y funcional ante una amenaza. Pero, ¿qué hacer cuando algo te enfada y no paras de darle vueltas? Eso trataré en este artículo. Antes he dicho que la ira es una...
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