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Ghosting: ¿Por qué una persona se aleja de mí sin decir nada? Cuando conocemos a una persona, intercambiamos números de teléfono, salimos con ella, la conocemos, día a día nos atrae más y queremos pasar la mayor parte del tiempo juntos o juntas. Todo parece ir bien,...
Jun 15, 2022 | Consecuencias autodestructivas, Estresores emocionales
Ostracismo psicológico: el silencio como castigo La mayoría de las personas sabemos lo que implica haber sido heridas mediante la palabra. El desprecio, la crueldad o la insensibilidad frente a nuestra vulnerabilidad. En cambio, se habla menos del sufrimiento que...
Dic 20, 2021 | Gestión emocional, Relaciones saludables
Autocuidado en Navidad: 7 consejos La época navideña puede ser muy alegre, estresante o triste según nuestras circunstancias personales. Quizá tienes un grupo de personas, familiares o amigos/as con los que compartir, de forma amable, agradable y divertida estos días....
Jul 19, 2021 | Gestión emocional, Reflexiones y escritos inspiradores
Echar de menos: qué hacer según la situación Los seres humanos nacemos vulnerables y dependientes. No es que seamos criaturas sociales por naturaleza, sino que necesitamos de la conexión con los demás para una vida significativa y saludable. Seamos más conscientes o...
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