May 9, 2023 | Autoestima y autoaceptación, Resiliencia y superación personal
¿Cómo podemos mejorar el diálogo interno? 5 claves ¿Cómo te hablas internamente? ¿Qué tal suena tu diálogo interno? ¿Amable, crítico? ¿Qué piensas de ti? Cuán felices o infelices somos va a depender en gran parte de nuestro diálogo interno o interior. Sin embargo,...
Mar 27, 2023 | Ejercicios prácticos de Bienestar Emocional, Gestión emocional
¿Cómo dejar a un lado la negatividad y ser feliz? Negatividad y queja son dos conceptos que, en la práctica y en la realidad, van muy de la mano. ¿Dirías que eres una persona que tiende a pensar en negativo? ¿Sueles quejarte, al menos, una vez a la semana? ¿Y una vez...
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