May 23, 2023 | Consecuencias autodestructivas, Estresores emocionales
Síndrome de Burnout: qué es y qué síntomas tiene ¿Sientes que tu nivel de energía y motivación ha disminuido significativamente? ¿Notas que tus reacciones emocionales han cambiado, quizá tienes menos paciencia? ¿Sientes insatisfacción en algún área de tu vida? Si has...
Feb 5, 2022 | Autoestima y autoaceptación, Estresores emocionales
Síndrome del farsante o impostor: qué es y cómo detectarlo ¿Piensas verdaderamente que eres un fraude, una mentira? ¿Temes que en algún momento se descubra la verdad? ¿Crees que no has llegado donde estás porque realmente lo merezcas, sino por suerte o casualidad?...
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Síndrome del impostor: no es mérito mío haber llegado hasta aquí ¿Os han dicho muchas veces que deberíais sentiros orgullosas por algo que no sentís que haya sido mérito o esfuerzo vuestro? Eso es lo que se pregunta «Una persona» a quien llamaré Carmen: «La gente me...
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