Nov 7, 2023 | Resiliencia y superación personal
Resiliencia: cómo afrontar momentos difíciles Hablemos de resiliencia. ¿Estás pasando, o has pasado, por un momento difícil en la vida? ¿Sientes o has sentido que has perdido el rumbo y que no tienes las herramientas para salir adelante? Rupturas amorosas o de...
Oct 2, 2023 | Estresores emocionales, Resiliencia y superación personal
¿Qué hago si mi trabajo me estresa o agota? Cuando iniciamos un trabajo, ya sea por cuenta ajena o un emprendimiento, lo hacemos con amor, pasión e ilusión. En cambio, la rutina de atención y rendimiento sostenida en el tiempo en las jornadas habituales pueden derivar...
Jun 21, 2023 | Reflexiones y escritos inspiradores, Resiliencia y superación personal
No entendía lo que me estaba pasando – Entrevista a Samuel OcM: ¡Hola, Samuel! Muchas gracias por compartirte con nosotras en esta entrevista. El día 28 de junio a menudo ha sido politizado o usado para fines más personales que para dar voz a las personas...
Abr 11, 2023 | Gestión emocional
¿Qué se puede hacer para calmar la ansiedad? La ansiedad es una emoción natural, adaptativa y universal que deriva del miedo. Todas las personas experimentamos estas emociones en ciertas situaciones de la vida cotidiana. ¡Seguro que tú también puedes identificar...
Oct 11, 2021 | Autoestima y autoaceptación, Resiliencia y superación personal
5 señales de que lo estás superando Cada proceso de recuperación y superación es personal. Quien lo vive de manera más profunda, haciéndose consciente de creencias y patrones que tenía interiorizados por inercia y que, realmente, no le permitían tener una vida sana y...
Comentarios recientes