May 17, 2025 | Consecuencias autodestructivas, Estresores emocionales
Hoy, 17 de mayo, es el día internacional contra la homofobia, la transfobia y la bifobia. Estas formas de violencia impactan, como trauma emocional, en la vida de quienes las sufren. No siempre se trata de agresiones físicas: a veces basta con los comentarios...
Sep 3, 2024 | Consecuencias autodestructivas, Estresores emocionales
El autocuidado emocional no es un lujo, es una necesidad vital para mantenernos en nuestro mejor estado y enfrentar los desafíos diarios. En un mundo donde las responsabilidades se acumulan y la autoexigencia se convierte en una constante, es fácil olvidar que también...
May 23, 2023 | Consecuencias autodestructivas, Estresores emocionales
¿Sientes que tu nivel de energía y motivación ha disminuido significativamente? ¿Notas que tus reacciones emocionales han cambiado, quizá tienes menos paciencia? ¿Sientes insatisfacción en algún área de tu vida? Si has respondido afirmativamente a alguna de las...
Abr 25, 2023 | Consecuencias autodestructivas, Estresores emocionales
¿Alguna vez te has sentido, como persona, excluida en el colegio, instituto o trabajo? ¿Has tenido la sensación de que rumoreaban sobre ti? ¿Te han hecho sentir diferente, inferior? ¿Has llegado a preguntarte o a pensar si hay algo malo en ti? Si has respondido...
Ene 17, 2023 | Consecuencias autodestructivas, Estresores emocionales
Cuando conocemos a una persona, intercambiamos números de teléfono, salimos con ella, la conocemos, día a día nos atrae más y queremos pasar la mayor parte del tiempo juntos o juntas. Todo parece ir bien, confiamos en esa persona, en esa relación, en esa mezcla de...
Jun 15, 2022 | Consecuencias autodestructivas, Estresores emocionales
La mayoría de las personas sabemos lo que implica haber sido heridas mediante la palabra. El desprecio, la crueldad o la insensibilidad frente a nuestra vulnerabilidad. En cambio, se habla menos del sufrimiento que también infringe la ausencia de palabra, el silencio...
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