Nov 19, 2020 | Gestión emocional, Relaciones saludables, Resiliencia y superación personal
Imaginemos que estamos pasando por un mal momento, nos sentimos perdidos, confusos o vulnerables. ¿Cuál es nuestra tendencia? Aislarnos, crear una muralla alrededor de nuestro tormento, ponernos una coraza gruesa para que nada ni nadie nos dañe… ¿O buscar el...
Nov 18, 2020 | Gestión emocional, Relaciones saludables
En algunos momentos de nuestra vida puede pasarnos que nos sentimos atacados fácilmente. Quizá alguien nos dice que hemos cometido faltas de ortografía en un informe y que se encargará él de subsanarlo. Tal vez otra persona nos dice que podemos afrontar un reto de un...
Oct 5, 2020 | Relaciones saludables
Estaba en segundo de carrera cuando, en un voluntariado con adolescentes, me dijeron: te hemos dado la clase más conflictiva de todas. Son los típicos niños que no quieren hacer nada. Suerte. Llegué al aula, que era pequeña porque trabajábamos en pequeños grupos, y vi...
Jun 29, 2020 | Relaciones saludables
¿Alguna vez habéis tenido la sensación de que casi todo lo que decís le sentaba mal a la otra persona? ¿Os habéis preguntado si erais vosotras el problema? Eso es lo que se pregunta Ana, quien me envía esta pregunta: «¿Cómo puedo tratar a alguien a quien todo lo que...
Jun 22, 2020 | Relaciones saludables
¿Cuántas veces has dicho «sí» por inercia o compromiso cuando, en realidad, querías decir «no»? ¿Cuántas veces has sentido que abusaban de tu buena fe y has acabado saltando de forma un poco agresiva o desajustada? En este post voy a compartir contigo cómo respetarse...
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