Ene 3, 2023 | Autoestima y autoaceptación, Gestión emocional, Resiliencia y superación personal
¿Por qué siento que no pertenezco a ningún lado? ¿Tan difícil es encajar en algún lugar con naturalidad y libertad? ¿Voy a sentirme así, con esta tristeza y desarraigo, para siempre? ¿Te has hecho preguntas parecidas a estas alguna vez? Si es así, este artículo espero...
Dic 23, 2022 | Gestión emocional, Resiliencia y superación personal
¿Por qué digo que voy a hacer algo y no lo hago? ¿Por qué me cuesta tanto hacer mis cosas? ¿Por qué me cuesta tanto hacer lo que me propongo? Estas preguntas son muy habituales entre las personas que desean hacer algo pero les cuesta ponerse a ello, o lo dejan a...
Abr 14, 2022 | Autoestima y autoaceptación, Resiliencia y superación personal
¿Disfrutas plenamente cuando tu mente está concentrada en una tarea de aprendizaje nueva? ¿Eres sensible a la textura de los alimentos, al punto de rechazarlos por ello? ¿Te has emocionado alguna vez solo contemplando una obra de arte? ¿Las injusticias te duelen al...
Ene 17, 2022 | Gestión emocional, Resiliencia y superación personal
¿Sientes que pasan los días y no llegas a disfrutar de tu tiempo libre? Tal vez te cueste elegir qué hacer y acabes dedicando minutos u horas a algo que, en el fondo, no te hace feliz. Es posible que empieces aficiones y las abandones al poco tiempo. Quizá, te cuesta...
Ene 3, 2022 | Gestión emocional, Resiliencia y superación personal
Las personas, cuando nos sentimos deprimidas, nos vemos sin motivación y energía. Es como si nos pesara la vida misma y todo nos cuesta mucho, hasta lo más cotidiano o aparentemente sencillo. Vivimos, en esos casos, los altibajos con mucha crudeza: podemos pasar de...
Nov 8, 2021 | Autoestima y autoaceptación, Relaciones saludables, Resiliencia y superación personal
¿Sueles poner a otras personas por delante de ti? ¿Su comodidad, prioridad o necesidad por delante de las tuyas? Si es así, es posible que estés cayendo en la complacencia, en ese darte por entero a otras personas olvidándote de ti misma. Cuando caemos en este patrón...
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